健身知识：肌力训练的负荷设定和超量恢复
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运动训练中的负荷
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肌力训练超量恢复图
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运动训练中的超量恢复
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肌力训练操作规范ppt
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第三讲 运动训练负荷的生理(“训练”相关文档)共26张
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运动训练中的负荷19页PPT
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肌力训练超量恢复图ppt课件
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力量训练不要超过一小时？—长时间训练不会影响健身效果
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肌力-肌耐力训练(修改)
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以强度为核心的运动负荷对提高田径训练效果的分析
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肌力评估操作考核标准
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肌力训练操作规范
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7.训练负荷的量度
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肌肉力量和耐力及其改善
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前负荷与肌肉收缩张力的关系
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决定锻炼效果的首要问题--运动负荷
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运动负荷与运动强度
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现代体能训练核心力量训练方法_自修订版
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肌力分级及康复锻炼 PPT
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康复治疗学：肌力训练
